猫座等、姿勢の悪化のタイムリミット
人間の体は骨格をまとうように筋肉がついており、筋肉の状態によってその時の姿勢、姿が決まります。これらは仕事、生活習慣などにより長い時間かけてそれぞれの部位で筋肉が発達、あるいは弱くなっていくことで個々の特徴が現れてきます。筋肉が原因で崩れてしまった姿勢はストレッチや筋トレなど、筋肉を調整することで矯正が可能です。しかし長期間の姿勢の乱れは、やがて骨格の変形、骨自体の変形を引き起こしていきます。骨格が変形してしまうと姿勢の矯正はかなり制限され、骨自体の変形がおきてしまうと、矯正はほぼ不可能になってしまいます。自身の姿勢の乱れが気になるようになったら、早めに専門知識を持っている人に相談することをおすすめします。
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鍼灸で筋肉をほぐし、体の矯正を行える状態に
長期間かけて固まってしまった筋肉は、そう簡単に伸縮させることはできません。通常の運動ならば準備運動、事前のストレッチなどで筋肉をほぐしていくのですが。それなりに時間がかかり、部位も限定的です。鍼の施術で体の各所の経穴を使用し、お灸の熱を全身に巡らせることで、体全体の筋肉を緩めていくことが可能です。
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Point 01
自身の体の状態を判断する
体の姿勢の乱れの大きな原因になる部位は背骨、腰、骨盤、股関節が主になります。これらは体重を支えるうえで重要な部位であり、この中のどこが原因で姿勢が崩れたのか、しっかりと判断していきます。
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Point 02
安全に筋肉を緩める施術
固まっている状態の筋肉に急激な施術を行うと、筋肉の繊維が切れ、筋肉痛やもみ返しのような症状を引き起こします。鍼灸や様々なストレッチを行うことで、無理のない方法で筋肉を緩めていきます。
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Point 03
長く定期的に続けられるように
長時間かけて崩れてしまった姿勢は、短期間で治るものではありません。定期的な運動はとても大事になります。定期的な通院だけでなく、自宅でできる運動等をお伝えすることで、姿勢の改善を目指していきます。
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しんめい鍼灸院
| 住所 | 〒438-0056 静岡県磐田市小島757-1 Google MAPで確認する |
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| 代表者名 | 阿部 浩久 |
しんめい鍼灸院のこだわり
長年続いている慢性的な痛みやコリを磐田市で改善へ導く
高い技術と知識を持つ鍼灸師が一人ひとりの患者様をサポート
「冷え性で悩んでいる」「慢性痛が中々良くならない」などの幅広いお悩みにしっかりと寄り添い、豊富な経験と知識を活かしながら体の不調を緩和していくため、体についてお困りごとがあればぜひ足をお運びください。患者様一人ひとりが元気に過ごしていただけるよう、丁寧なヒアリングを通してサポートを行ってまいります。ヒアリングの情報を基に最適な施術プランを提案し、患者様に適切な施術をご提供いたします。
細かなお悩みにもご対応できるため、お気軽にご相談ください。繊細な技術と確かな知識を活かし、体の不調をしっかりと緩和し自然治癒力を高められるよう施術を行います。また、患者様の症状の緩和だけでなく、ストレッチ等の手技を用いて痛みの解明や再発予防にも取り組み、患者様の健康を幅広くサポートしてまいります。