不眠症が起こる原因と、その対策について

不眠が起こる原因は様々ですが、多くは生活習慣の乱れ、ストレスによるものが多いと考えられています(例外として、投薬やカフェインの摂取などもあり)。原因となる生活習慣を改善することで自然に回復していくと考えられていますが、もしもこの原因が仕事や育児によるもの、生活上で改変が困難なものである場合、不眠の改善は難しくなります。多くの場合は、投薬などによって強制的に眠ることで改善を求めますが薬を飲むことに抵抗があったり、起床時の気だるさが強く出てしまったりと、不満を持つ方もおられます。

鍼灸治療には気血の流れを安定化することで興奮した神経活動を抑え、精神状態の安静を求めることができる技術があります。もしもお悩みでしたら、ぜひ一度お試しください。

体の疲労を除き、安心できる睡眠を

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    自然な状態からくる眠りを

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    起床

    よりよい状態での目覚めを

磐田市

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疲労部位だけでなく、全身の安定を

不眠の原因となる疲労、それらが引き起こした神経の不安定状態を改善するため、時間をかけて全身の状態をみる施術を行っております。

  • Point 01

    明確でない原因への対処

    不眠、不調の原因は、決して明確なものばかりではありません。自分では自覚していない原因すらありえます。施術に入る前にお話しさせていただき、より的確な施術ができるよう心掛けてまいります。

  • Point 02

    安心できる環境を

    当院では光量調整可能な照明、空調による温度、湿度の管理を行っており、来院された方が安心できるような環境作りを心掛けております。施術用の着替えも用意されておりますので、安心してご来院ください。

  • Point 03

    全身的な鍼灸での施術

    当院の施術は鍼、灸を使用した全身的な治療であり、手足の経穴も使用します。全身の気血の流れの改善、自律神経の安定化という、局所的でない効果も望むことができます。

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予約受付時間
9:00~12:00,15:30~19:00

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しんめい鍼灸院

住所

〒438-0056

静岡県磐田市小島757-1

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電話番号

0538-36-7365

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定休日

日曜日

水曜日と土曜日の午後休診

代表者名 阿部 浩久
頭から全身にいたるまでのお悩みに寄り添い、身体の状態に合わせて鍼やお灸、ストレッチを駆使し、つらさを和らげて快適な状態へと導くためのお手伝いをしております。ご来院方法を事前にご確認いただけるように、周辺の情報からアクセス方法まで詳しく掲載しております。

しんめい鍼灸院のこだわり

長年続いている慢性的な痛みやコリを磐田市で改善へ導く

高い技術と知識を持つ鍼灸師が一人ひとりの患者様をサポート

「冷え性で悩んでいる」「慢性痛が中々良くならない」などの幅広いお悩みにしっかりと寄り添い、豊富な経験と知識を活かしながら体の不調を緩和していくため、体についてお困りごとがあればぜひ足をお運びください。患者様一人ひとりが元気に過ごしていただけるよう、丁寧なヒアリングを通してサポートを行ってまいります。ヒアリングの情報を基に最適な施術プランを提案し、患者様に適切な施術をご提供いたします。

細かなお悩みにもご対応できるため、お気軽にご相談ください。繊細な技術と確かな知識を活かし、体の不調をしっかりと緩和し自然治癒力を高められるよう施術を行います。また、患者様の症状の緩和だけでなく、ストレッチ等の手技を用いて痛みの解明や再発予防にも取り組み、患者様の健康を幅広くサポートしてまいります。

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